美容恶习列表_阻碍美容的生活恶习有

美容恶习列表_阻碍美容的生活恶习有哪些

要使面容美丽，怎样纠正生活中的不良习惯?皮肤保养和化妆技巧虽是达到“美容”的最直接方法，但是许多生活上的不良习惯，很能影响你的美容，我们不得不对这些不良习惯进行纠正。

(1)咬手指

不合卫生，也有碍美容，因为我们的手指，每天接触各种不同的带菌东西，加上指甲缝本身有污垢，把手指放在嘴里咬，实在很不卫生，看起来也不雅观，更显得情绪不稳。

因为还没上线 长此下去，嘴型还会被破坏。

(2)在阳光下眯着眼睛

在阳光下从事户外活动，耀眼的阳光常照得人的眼睛睁不开来，于是多数的人便无意中在阳光下眯起眼睛，这种动作容易形成眼部的鱼尾纹，很难看。必须选择一副美丽而适合脸型的太阳眼镜，不但可以抵挡强烈的阳光，而且可以为你增添几分神秘妩媚。

(3)适度的睡眠时间

充足的睡眠固然对美容十分重要，但也不能睡得过多，每天只有七、八小时的睡眠就足够了。但是你如果习惯熬夜，然后再补上几个钟头，即使睡眠时间足够了，对美容也是有影响的，每天夜晚十一点至凌晨二点的睡眠，对美容是最有好处的，所以美容专家们称这段时间的睡眠为“黄金之眠”，希望皮肤能光洁的女士们，从今以后要养成早睡早起的习惯!

(4)避免卷着发圈睡觉

(5)化妆品不可留在脸上过夜

(6)莫蒙着头睡觉

蒙着头睡觉，会使脸部皮肤干燥，尤其唇部的皮肤，更容易干裂脱皮，破坏唇部的美丽。蒙头睡觉也不能呼吸新鲜的空气，对健康、美容都有妨碍。