青芒果和黄芒果的区分青芒果和黄芒果哪个好

【导读】：我们都知道市面上的芒果有好几种色彩，比较常见的是青芒果和黄芒果。这两种芒果有甚么区别呢？哪一种更好吃？小编在这里整理了一些相关内容，有兴趣的小火伴都来看看吧。

青芒果和黄芒果的区分

大青芒和金煌芒是一个品种的两个名称，之所以困惑就是困惑在色彩上

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黄色的是套袋的品种（果在树上的时候套的一种不透光的类似牛皮纸的专用袋），由于不见光就皮变黄了，当然由于遭到保护，表皮会比较漂亮。绿色是自然状态，接受阳光照耀多一些，所以基本来讲，绿色甜度味道会好一些。

青芒果和黄芒果哪个好吃

青芒果是我们生活中常见的一种水果，由于青芒果独特的酸酸甜甜的口味遭到了人们的爱好，青芒果富含丰富的维生素C，矿物质以及粗纤维的含量也很高，对动脉硬化以及高血压等疾病有一定有的预防作用，对细菌也有一定的杀死作用。

青芒果的营养价值?芒果的食疗价值

1、疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、祛压降脂：防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除具有防癌的功效外，同时也具有避免动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、通便：青芒果中含有大量的纤维，可以增进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果怎样挑选

挑选：选芒果一定要选比较饱满的、圆润的，不软不硬的，颜色黄的纯粹的，香味老远就能闻到的，没有斑点的(有斑点的是从里面烂掉了)，闻香味，挑选大约8分熟的，放1两天熟透就可以吃了，买熟透的即吃的芒果，可以看一下芒果的根部，应该是很清爽的，没有出水，同时皮也不能皱起，那种水份已没有了。

注意：芒果的汁液有一种成份，对皮肤不好，所以吃时最好切成1小块一小块的，不要碰到皮肤和嘴唇，这样就好了。