肉类海鲜最搭的调料

肉类海鲜最搭的调料

葱、姜、蒜、椒，人称调味的“4君子”，它们不但能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。做菜的时候葱姜蒜辣椒怎样放合适，却是一门精深的学问。

肉食重点多放椒

烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能够去毒。

鱼类重点多放姜

鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐症状。生姜既可和缓鱼的寒性，又可解腥味。做时多放姜，可以帮助消化。

贝类重点多放葱

大葱不仅仅能够减缓贝类（如螺、蚌、蟹等）的寒性，而且还能够抵抗过敏。很多人食用贝类后会产生过敏性咳嗽

、腹痛等症，烹调时就应多放一些大葱，避免过敏反应。

禽肉重点多放蒜

蒜能够提味，烹调鸡、鸭、鹅肉的时候宜多放蒜，这样使肉更香更好吃，也不会由于消化不良而泻肚子。www.yiqig.cn

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