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小宝宝吃甚么拉甚么

发布时间:2020-05-07 17:17:33

一般年幼的小宝宝肠道系统并还未完善,所以会有容易拉肚子的现象,针对小宝宝吃什么拉甚么,肯定就是吃坏肚子了,要调理肠胃,可以适当吃一些益生菌,调理肠胃。今天小编跟大家分享一篇关于宝宝拉肚子的文章,希望能够帮助到你。

小宝宝吃甚么拉什么

1、解决办法

1、不能吃导致腹胀的食品

宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过量的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄取。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。

2、不能吃含有长纤维的食品

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食品。

3、不能吃多糖的食品

糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引发发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食品,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食品在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应当少吃这些食品,以防腹泻加重。

2、能吃甚么

1、稀饭

当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食品了,多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

2、软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。

3、煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于减缓宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

4、山查麦芽

当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山查麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3--5个就可以了。再加上些红糖比较好。

5、喝姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少许的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

以上是小编分享给大家的小宝宝吃什么拉甚么,宝宝肠胃不舒服,容易引起拉肚子,所以宝妈们要注意宝宝的饮食,要控制好食量,以及食品的卫生程度。切不可当一个粗心妈妈,否则受罪的可是小宝宝哦,希望小编的提示能帮助到你。

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