会让你的孩子性情怪癖的甜食品

零食估计让很多父母挠脑袋。有人说常常吃甜食，会让你的宝宝性情怪癖，必须要当心，那末会让你的孩子性情怪癖的甜食品有哪些呢?

我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。

是什么原因使这些孩子的性情变得如此糟糕呢?调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄取甜食有关。现在的孩子多喜欢吃甜食，加上家长的溺爱，不断地满足其需要，造成孩子体内摄取糖分过量的现象是十分普遍的。

甜食为何会对孩子造成性情怪癖?从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显，这时候就需要消耗大量的B1来加速这些代谢产物的排泄，而在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但嗜糖的儿童却难以在偏食的习惯中摄取更多的含有维生素B1的食品。当体内维生素B1缺少时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量的蓄积，同时造成的异常。

对于嗜糖而至的性情怪癖的孩子，除严格控制食物中的糖分外，还应积极引诱其多吃含有维生素的食品，特别是含有维生素B1的食品如花生、糙米、瘦肉等。

若是维生素B1缺乏症状明显，可在医生指点下口服维生素B1片或注射维生素B1，并增加体育锻炼，这样才能保证孩子健康的成长。