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止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤

发布时间:2020-08-16 16:13:15

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“每一年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节常常就会给他弄一些清火、润肺的食品吃,家里也经常煮些梨水给他喝,偶儿没时间在家里没喝,就给装保温瓶带到学校去喝。
前段时间照顾他有些忽视,加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽,看到孩子咳嗽难受的模样当妈的更加心疼,因而早晚都给他弄些缓解和医治咳嗽的食谱,经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然好了,但这个冰糖雪梨银耳汤时不时还得喝喝”
食材明细
主料
雪梨 1个 泡发银耳 1朵 枸杞 20粒 冰糖 10颗 清水 适当
甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法步骤
1
准备好所需的食材
2
雪梨洗干净后去切随便切滚刀块
3
将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
4
加入适当的清水,水量不过超电饭煲最高水位
5
电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤就炖好
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