怀孕8个月注意事项怀孕8个月要注意甚么

怀孕8个月注意事项有哪些?怀孕第8个月，距离分娩也愈来愈近，此时的准妈妈越是不能掉以轻心。那末，怀孕8个月要注意甚么呢?
怀孕8个月，随着腹部的日渐增大，准妈妈的身体变得笨拙，保持平衡也很困难。为了安全起见，不要高处，也不要在地面湿滑的地方活动。登台阶的时候，最好用一只手扶住栏杆，然后将身体的重心移到向前跨出的腿上，再渐渐移动。必须穿矮跟的、舒适的鞋子，并选择底部有凹凸物可防滑的鞋子，不要穿拖鞋出门。在平路上行走时，应当、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。要注意不宜单独外出，最好有家人陪同。
怀孕8个月时，准妈妈应适当减少家务，不宜搬动重物。尤其是有习惯性和宫颈性能不全的准妈妈，有可能由于剧烈的家务劳动而致使流产或早产，所以不能进行较重的家务劳动。家务劳动的时间也不宜太长，由于长时间的运动会致使准妈妈过度劳累，血液供应不好，胎儿发育受影响，胎盘血管痉挛，容易发生和胎膜早破，造成胎死宫内和流产或早产。而且，蹲下身子提重物，努力去够高处的东西这些动作，也要避免。
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