201410大流言出炉吃更健康占多数

（原标题：2014十大流言出炉：雾霾天吃猪血木耳不能清肺）

此前网络热传的 白皮鸡蛋更有营养 、 木耳猪血能清肺 、 吃烧烤后吃梨能抗癌 等生活 常识 都是假的！

昨日，北京地区网站联合辟谣平台与百度知道，联合发布《2014年十大生活流言》，其中 吃 更健康 的伪常识占了8条之多。

10大谣言依搜索量排序

《2014年十大生活谣言》由市网信办和首都互联网协会指点发布，这些流言多为与人们生活息息相关的 伪常识 。除上述3条流言，另外7条为： 自来水中的氯加热可致癌 、 秋葵能治糖尿病 、 豆芽含激素可致癌 、 喝富氧水能补氧 、 水果酵素排毒养颜 、 湿纸巾有毒 、 手机辐射烫伤皮肤 。

相干负责人介绍，这些看似很有 道理 ，人们常常出于健康欲望而 宁可信其有 。此次盘点，由相干网站平台以网络搜索量为准，筛选出网友最为关心的生活话题进行论证而来，力求绝对正确严谨。

其中，搜索次数达1096万次的 白皮鸡蛋更营养 排名第一，被搜索829万次的 木耳猪血能清肺 排第二。

将邀权威机构打击网上谣言

首都互联网协会评议会副主任蒋亚平称，自己一直也以为 白皮鸡蛋有营养 ，去超市也专挑白皮鸡蛋买。可见，流言已广泛影响了人们的生活。相干单位以后应加大力度，更加有效地遏制流言，不让人们再被 谣 下去。

北京市网信办网管处处长陈华表示，在日常生活中，造谣手法不断翻新，谣言面目也多种多样，市民看到一条 爆炸性 消息时不要急于转发，先找渠道查证，保持理性头脑。

相关负责人表示，破除流言需要全部网民、全社会共同努力，下一步，北京市网信办、首都互联网协会将下大力指点属地互联网企业，充分发挥网络传播优势，提高平台辟谣能力，约请权威机构、专业人员积极参与打击网上流言信息。

■十大生活流言前四名

白壳蛋都是土鸡蛋，更营养（搜索次数1096万次）

真相：蛋壳颜色与鸡所吃的食品或饲料没有直接联系，而主要由基因决定。不同基因的鸡，下的蛋的色彩不一样。在蛋壳色彩构成前，蛋里面的物资都构成了。所以，蛋壳颜色并不会直接影响鸡蛋的营养成分。以后挑选鸡蛋，不要再靠蛋壳色彩分辨了。

雾霾天吃木耳猪血可清肺（搜索次数829万次）

真相：雾霾颗粒物进入呼吸系统产生危害，而木耳、猪血等是进入消化道，在肠道中通过膳食纤维吸附一些有害物质，阻拦不了雾霾颗粒物对肺的伤害。

饮食清肺也可有作为，针对雾霾的氧化应激损伤机制，增加一些富含维生素A或 胡萝卜素、维生素C等抗氧化营养素的食品摄取是有益的。

自来水中的氯加热可致癌（搜索次数650万次）

真相：加氯是目前最经常使用的自来水灭菌手段。通常，自来水中的余氯含量在每升1毫克以下，实验证明对人体无害。只要没闻到刺激性味道，就不用担心水中的余氯过量。在蒸煮东西时，余氯会分解成氯离子、氯酸根和氧气。前二者不会蒸发，后者不会影响健康。

神药 秋葵能治糖尿病（搜索次数647万次）

真相：秋葵的营养成分其实不出众，VC含量不如小青菜，VE含量低于菠菜，烟酸比不上各种豆类。除口感特别，不能指望它成为 神药 。