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素菜水煮宫庭蚕豆

发布时间:2020-08-07 12:02:07

材料:

主料:

鲜蚕豆300克

卤水配料:

桂皮8克、草果8克、八角8克、肉蔻3克、甘草2克、豆蔻2克、鲜南姜20克、沙姜3克、白芷1克、香叶1克、大葱10克、姜10克、清水1000克、五香料油

配料:

菜籽油2000克、辣椒100克、香茅草50克、大红袍花椒20克、麻椒10克、桂皮、甘草各3克、丁香、豆蔻、砂仁、白芷各2克、草果2枚,葱、姜各200克、白芝麻10克、生抽5克、菜籽油适当

制作:

1. 将桂皮、草果、八角、肉蔻、甘草、豆蔻、鲜南姜、沙姜、白芷、香叶、大葱、姜、清水慢火煲两小时左右,制成卤水。

2.将带皮鲜蚕豆放入卤水中,小火卤10分钟捞出。

3.炒锅中放入菜籽油烧至六成热,将蚕豆放入锅中炸2分钟至表面金黄色捞出。

4.炒锅中再放入少许菜籽油,将蚕豆入锅翻炒,加入生抽炒香以后盛入大碗中。

5.锅中倒入备好的菜籽油,将干辣椒、香茅草、大红袍花椒、麻椒、桂皮、甘草、丁香、豆蔻、砂仁、白芷、草果、葱、姜等材料加入油中,小火熬制3小时,制作成5香料油。

6.炒锅中放入适量5香料油烧至四成热,再放入少许大红袍花椒、干麻椒、干辣椒段,炸香后将油倒入盛放蚕豆的大碗中,加白芝麻、京葱段即可。


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