薏仁红豆汤的做法步骤教程

红豆可以除湿，可以搭配薏仁熬汤来吃。对工作忙和学业重的人，常常湿气都很重，今天我们要推荐给大家的就是薏仁红豆汤的做法。

薏仁红豆汤的做法一、薏仁红豆汤的做法

第一步：红豆和薏仁淘洗后浸泡软。第二步：以后将红豆和薏仁加入沙锅中，加入水后开始煮。慢慢炖煮。第三步：煮的期间可以加水，不停熬煮半个小时既可以调味。

2、龙眼红豆薏米汤的做法

第一步：薏米和红豆浸泡一个小时后待煮。第二步：薏仁先用三倍量的水加水煮开，红豆可以先用高压锅压一下变软烂。第三步：将薏仁和红豆混合后加入冰糖和龙眼，将龙眼煮到软烂后便可出锅。

3、炼乳红豆薏米汤的做法

第一步：红豆和薏仁淘洗以后用高压锅压到软烂。第二步：如果有豆类功能的高压锅可以直接加水开始煮。第三步：等到高压锅开始排气的时候，就调入炼乳提味即可。

4、薏仁红豆汤的营养功效

薏仁红豆汤可以除湿，有助于健脾胃帮助增加食欲，改善气血虚损问题。薏仁红豆汤如果先压过以后再熬汤那末口感会非常清爽，如果搭配大米类会更加粘稠。

http://