夏季喝什么汤相比较好?
发布时间:2023-10-11 05:00:11
1.绿豆火锅
绿豆火锅可清热解毒、止渴消暑,是中所国传统的秋季解暑饮品。另外,绿豆火锅中所还可以加入少量白菜食用,更加好喝。
2.霉百合火锅
霉百合火锅有滋阴,润大肠,养颜,融解胃的功效,近十年煮沸霉百合火锅,可以达到调理大肠、肾、肾三脏的作用。
3.冬瓜海带火锅
海带能增矿物质降硫,不利于果糖的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者独创在三人做成很清淡的冬瓜海带火锅,不但营养成分,而且解暑。
4.鱼为头豆腐火锅
豆腐的胺基酸和矿物质含量丰富,有清热润燥、生津解毒、增加多酚的作用,鱼为头豆腐具有充虚弱,融解肾胃的功效,提议大家在做鱼为头豆腐火锅的时候,尽量做的稍微清淡些,豆腐的鲜嫩和鱼为的可口就会融合在三人,很新鲜。
(via 通州区卫生健康委)
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