中医教你如何识别肾阴虚作者仲易

本文导读：在丹道医家的传承中,有一个与众不同的提法,很多前辈认为肾阴是不能补的,只能滋阴。开始时,我听了这句话觉得很茫然,阴亏就得补,怎么说不能补呢? 肾阴是滋还是补

在丹道医家的传承中,有一个与众不同的提法,很多前辈认为肾阴是不能补的,只能滋阴。开始时,我听了这句话觉得很茫然,阴亏就得补,怎么说不能补呢?

我思索了很久,一直不得其解,后来壮着胆向老师请教。老师没有直接回答我的提问,而是伸出手来给我看,问我几根手指。我被问得莫名其妙,回答道五根手指。老师说,那你用你学到的方法,把它变成六根。我脱口而出,这怎么可能呢?吃什么仙丹也长不出第六根手指来啊。老师笑了,说,那你补什么阴呢?于是我言下大悟。

丹道中医认为,一切有形的东西属于阴,无形的属于阳。具体到人而言,人的形体为阴,比如人的五脏六腑、涕汗血精津唾泪等各种体液都属于阴,而人所具有的功能为阳,比如精神情志、思想等都属阳。前辈们在论述阴阳的时候,提出一个 阴阳不二,而又非一 的哲学命题,是非常有价值的。阴阳的有无相生,能所体用,处处出现在我们的日常生活中。我们现在说的 补阳补阴 是被后人约定俗成的叫法,严格来说都是不准确的,正确的叫法是 滋阴壮阳 。

肾阴除了指肾脏本身以外,还指肾本脏所管辖的阴液,包含了人体内的一切体液。这种阴液对五脏六腑都起着濡润滋养的作用,古人又称它为元阴或真阴。其实肾阴和肾阳在体内是相互依存的,古人认为 一阴一阳之谓道 ,不能只有阴没有阳,或只有阳没有阴。肾的阴阳是肾功能的一体两用。离开阳叫孤阴不生,离开阴叫独阳不长,阴阳是相互依赖的。自古以来肾阳虚、肾阴虚存在着非常混淆的现象,一时难以说清。如果单独论述,可以成为一本专著,等有机会我会给大家详细解说。

肾阴虚的判别

肾阴虚的识别要点是:潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软口渴多饮、饮不解渴、眩晕耳鸣、腰脊酸软、遗精阳痿、毛发干枯脱落等具备三种以上的,一般都属肾阴虚。

是什么原因容易造成肾阴虚呢?肾精亏损会导致阴液衰少,就是体内的汗、唾液、 减少,阴是有形的东西,就是体液的减少。像女性经血的丢失,男子房事过度,外伤出血、大量出汗等都会造成阴虚。阴液减少以后不能正常地滋养脏腑和筋骨,这样就容易导致腰膝酸软无力,有时会产生眼花健忘的症状。最典型的就是午后阳气盛时,有的人在下午一点钟以后有潮热的感觉。

另外女性肾阴虚后还会有如下表现:

1. 黄褐斑、黑眼圈:

肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现黄褐斑或淡黑色斑块,边界清楚,且伴有月经不调。黑色代表肾,眼圈黑不仅代表肾 虚,体虚脾乏也会慢慢形成黑眼圈。

2. 月经不调、不孕:

中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。另外肾阳不足,不能摄精成孕。常伴有月经色淡,腰酸痛楚头晕、怕冷、疲惫、乏力等症状。

. 腰酸痛:

中医认为 腰为肾之府 ,肾虚则可反映为腰酸痛,其典型特点为劳累后隐隐作痛。

在临床上治疗肾阴虚的时候,大多是以地黄类的药物为主来滋补肾阴。至于具体的方法，我将在以后文章中介绍给大家。

作者：仲易。号：4949 525来源：知乎。著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。