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解疑苹果表皮有蜡怎么办最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课，随之问题也出现了——苹果带皮吃营养好，可是刚买回来的苹果表皮总有一层蜡，如果清洗不干净是不是会对健康造成伤害?从营养学的角度来说...[详细]
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燕麦蜜豆粥的材料和做法步骤
网上较为热门的燕麦减肥法大家都有听说过吗？早餐的时候吃用燕麦，葡萄干和水煮蛋搭配配合的餐食，会让自己的身体更好的到达排毒排便目的。如果延续一段时间，身体状况也会变得更好。现在...[详细]
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木瓜的养生功效和作用
木瓜是一种很不错的水果，特别是女性朋友们最喜欢，有丰胸的作用哦。木瓜养生功效 1．木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利...[详细]
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女性冬季怕冷吃甚么食品好
很多女性都有冬天怕冷的情况，她们最明显的症状就是手脚冰冷和小腹冷痛。女性冬天怕冷的原因多产由于身体虚阳气不足的引起的，应该从饮食上多加注意，那末女性冬季怕冷吃甚么食品好呢？女...[详细]
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耗油怎样吃耗油的吃法技巧
耗油是中国广东地区传统的调味料，它有着海底牛奶之称，它是以牡蛎为主要原料经过提纯浓缩以后得到的浓稠液体，味道鲜香，色泽红润。平时可以用来烹调多种菜品。耗油在生活中有多种不同的...[详细]
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笋干如何做制作笋干的传统方法
笋干是把新鲜的竹笋经过脱水加工以后得到的干制品，它保质期长，易于携带，而且能最大限度保存新鲜竹笋中的营养成分，那末笋干是怎么做成的呢？一会我就把它的传统制作方法写出来，大家看...[详细]
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枸杞发黑还能吃吗枸杞为何会变黑
一般情况下，枸杞如果是表面发黑，掰开枸杞后，里边的籽色彩不黑的话，枸杞就没有坏，还是可以吃的。那末枸杞为何会变黑呢？下面让我们具体来看看吧！枸杞发黑了还能吃吗枸杞如果是表面发...[详细]
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鱼腥草和鱼能一起吃吗鱼腥草对鱼有甚么好处
【导读】：很多人都知道鱼腥草，在我们做鱼的时候能放一些鱼腥草吗，相信很多人都不是很了解，那末鱼腥草和鱼能一起吃吗，鱼腥草对鱼有甚么好处呢，今天小编就带大家看看吧！鱼腥草和鱼能...[详细]
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举哑铃要如何快速减肥
举哑铃要如何快速减肥动作1：仰卧卷腹仰卧在地上，双腿分开，双手紧握哑铃置于腹部，下背部紧贴地面，上痛部要靠腹部的气力离开地面，握着哑铃的双手沿着大腿的前侧渐渐往上移动，然后再回...[详细]