孕前调理容易忽视的5个细节

对未准妈妈来讲，做好调理是非常重要的，这样能让你快速受孕，但是孕前准备工作事项比较多，妈妈们难免有忽视大意的时候，本文就特别列出，孕前调理容易忽视的5个细节，一起来看看你有没有漏掉这些细节吧。

孕前调理容易忽视的5个细节

下面五个生活中容易忽视的小细节，女性要引发注意：

1、孕前依然使用化妆品。

很多女性有化装的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白霜等含铅的化妆品。

美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必定造成将来后宝宝患各种疾病，如多动、底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁便可。

2、炒菜用加碘还缺碘

我们家炒菜时用的是加碘盐，可为何还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。

女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有 0%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会致使。所以，从怀孕前就要开始。

虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜进程中放碘盐。这类做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

、饮食上仍然爱吃甚么吃甚么

孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃甚么吃甚么了。放弃生吃水产品如生片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能致使流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间常常超越我们的想象。

同时，放弃女性钟爱的、烧烤。由于大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们其实不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这类短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液散布至全身。

4、住在刚装修好的房子里

买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完善的流程，其实其实不妥当。由于新装修的房间中的一些装潢材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。

所以行将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。

5、穿了衣就无限制使用电器

有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或，其实不然。专家说，市面上的质量良莠不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是不是真的防辐射还有待考证。

不过一般来说，穿防辐射服有一定的抗辐射作用，建议孕前就开始穿，但是对使用电器，还是要有所顾忌，尽可能少用，需要长时间使用时，要每隔一段时间休息下，并保持流通。

亲亲宝贝小编友情提醒：备用药前应咨询医生

药师提示，所有育龄妇女都要做好计划生育工作，凡婚后没有又打算要孩子的，只要不能排除怀孕可能的，最好不要服用任何药物，在看病、体检时，应把已婚待孕的情况告知医生，实在有必要用药的，要在医生的指点下衡量利弊慎重地作出选择，以避免不利因素对孕育健康宝宝的内环境造成干扰。

如果在这个期间内用药，特别是注明孕妇忌服或禁服的药物，应迅速到医院咨询医生或临床药学师，让他们对药物致畸作出风险评估。