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三伏天养生喝甚么茶三伏天喝甚么茶好

发布时间:2020-07-25 22:11:05
三伏天养生喝甚么茶好呢?三伏天是1年中最酷热的一段时间,在天气酷热的时候喝杯茶能一定程度的消暑降温,本文就为大家介绍了三伏天养生喝甚么茶,希望能对大家有所帮助!
材料:生姜、。 做法:将适当的生姜清洗干净,然后将去皮洗净以后的生姜完全剁碎,然后放入锅中,和水隔开蒸 0分钟左右的时间,之后,将生姜取出,在蒸生姜的开水当中加入适当的红糖,搅拌均匀之后就可以直接饮用了。
材料:菊花、、蜂蜜。 做法:要先将准备好的菊花晾干晒干,然后准备适当的枸杞,把枸杞在清水当中浸泡15分钟左右。然后将准备好的菊花放入玻璃杯当中,冲入适量的开水,冲洗一下菊花之后,将开水倒出,再加入适当的干净清水进入杯子当中。浸泡两到三分钟以后,将准备好的枸杞加入到其中,然后浸泡 分钟左右,就可以直接饮用了,如果觉得味道苦涩的话,也可以适当的加入一些蜂蜜。
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