孕前补碘预防出身缺陷

孕前补碘预防出身缺陷

孕前和孕初期还应当补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕初期碘缺少都可增加新生儿将来产生克汀病的危险性。碘是*必须的微量元素之一。

孕前补碘预防出身缺点 多食海产品预防出身缺点 孕前和孕初期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕初期碘缺少都可增加新生儿将来产生克汀病的危险性。碘是*必须的微量元素之一。碘缺少引发甲状腺素合成减少和，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。有研究显示，当围孕期和孕初期碘摄取量低于25μg，新生儿可出现以、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下落和其他生长发育障碍为特征的克汀病等。专家建议，由于孕前和孕初期对碘的需要相对较多，除摄取碘盐外，还建议最少每周摄入一次富含碘的海产食品，如海带、紫菜、鱼、虾等。 常吸烟饮酒可致精子畸形 研究表明，男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方常常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地产生毒性作用。所以，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月乃至6个月就应戒烟。另外，计划怀孕的女性要阔别吸烟环境，减少被动吸烟的伤害。 除了戒烟，准备怀孕的夫妻还应在之前3到6个月开始禁酒。受酒精损害的生殖细胞所构成的胎儿往往发育不正常，如肢体短小、体重轻、面貌丑、、智力低下。 如何预防或减轻?