阿胶枣的热量阿胶枣的营养价值

文章目录1、阿胶枣的热量和富含物质2、阿胶枣的图片和简介三、阿胶枣的营养价值和吃法四、阿胶枣的价格、选购、保存五、阿胶枣的饮食忌讳

阿胶枣的热量和富含物资阿胶枣是以正宗阿胶和金丝小枣为主原料加枸杞等

中药材精制而成,含多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素,是一种老、幼皆宜的保健食品。长时间食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效,适宜体质衰弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。

阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质。

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适合体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰,有“日食三枣,青春不老”之说,对身体大有所益。另外,阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的阿胶枣麻露,每天早晨吃2～3汤勺,长时间坚持服用可以悦颜美肤,消除面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。

阿胶枣是以上好红枣为原料,添加桂花、陈皮、阿胶等中药成分,精炼制作而成,具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。为女性养颜美容之佳品。阿胶枣可以到超市里买现成袋装的另外,自己在家制作也很简单。

历史记载:古人有“日食3枣、长生不老”之说。大枣,我国首部药物学专著《神农本草经》将其列为不可多得的上品。《神农本草经》记叙大枣功能“主治亲信邪气,安中养脾,补少气少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身终年”。唐朝著名医学家孙思邈老寿星,活到101岁(公元581年—682年)。在那个时期,这不能不说是个奇迹,后人称他为“孙真人”、“孙神仙”。他能够长寿,除他对养生延寿有特殊的理论和方法外,听说与他常常服食大枣很有关系。孙思邈认为大枣“久服轻身,终年不饥,似神仙”。

阿胶枣的图片和简介

阿胶枣可以到超市里买现成袋装的,可以选择价格偏低的品牌。另外,自己在家制作也很简单。首先要熬阿胶浆,取大约5克的优良阿胶(山东阿胶最好)砸成碎末,放入大瓷碗中加3勺水,再加入少许红葡萄酒或者桂花陈酒,放到蒸锅中蒸3～4分钟,待阿胶全部化开后,加入少许红糖搅拌,直至红糖全部溶化,再滴入几滴酒,就可以了。接着把250克金丝小枣洗净,用微波炉高火加热2分钟后,把小枣上下翻动,再放入微波炉中加热1分钟,然后把小枣和刚刚熬好的阿胶浆混合搅拌,使小枣的表面裹上薄薄的一层阿胶浆,这样好吃方便的美容养颜阿胶枣就做好了,待凉后装入塑料袋放入冰箱中,可随吃随取。

阿胶枣的营养价值和吃法阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长时间使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适合体质衰弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。

阿胶枣的价格、选购、保存现在阿胶枣超市有袋装买，也可以自己在家动手做，价格便宜，但要记住现开现吃，不宜保存太久。

阿胶枣的饮食禁忌1、适当吃,不宜多吃,不然阿胶对脾胃有的不良影响。对脾胃衰弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易致使脾虚、痰湿。

2、女性月经期间不能吃,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过量。

3、拉肚子,上火症状时不能吃。

4、牙疼的人不能吃。

5、枣忌与海鲜同食。