山查甘草茶每天喝多少山楂甘草茶能长期服用

山查甘草茶的味道酸酸甜甜，很多人都十分爱好在饭后进行援用，可以帮助消化，但饮用消食茶也有注意事项，那末哪些人不适合喝山楂甘草茶呢？下面小编为您逐一介绍一下。

山查甘草茶每天喝多少

什么是山楂甘草茶？顾名思义，就是山楂和甘草一起冲泡而成的养生茶饮！

山查甘草茶适合每天都喝，但是不能喝太多，大约每天泡一点山查和甘草，等材料在水泡太久没味道就可以了。

山查有很好的活血破血功效。可以增进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。到达瘦身功效，但是山查不能过量过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血理气补气的功效。二者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来！

山查甘草茶对人体没有副作用。在冲泡时可以再加一味枸杞，枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；具有补肾益精，养肝明目，润肺生津的功效！

山查甘草茶可以长时间服用山查甘草茶可以帮助人体增进消化，但是肠胃不好的人就不适宜经常饮用了，避免引发腹泻。但山查甘草茶具有一定的消脂减肥作用。

山楂可以活血，帮助血液中促进垃圾的排出，加快机体新陈代谢，起到瘦身的作用，但山查不能食用过量，避免破气。所以建议搭配甘草一起食用。而甘草则可以清热解毒，调理脾胃，有止咳化痰的作用。

但甘草的药理作用中，有肾上腺皮质激素也就是荷尔蒙的作用，如果常常饮用山查甘草茶，过量的甘草会致使人的尿量以及钠的排出减少，所以在人体内就会积存着过量的钠（盐分），容易引发高血压、水份储存量过多而致使水肿产生；

另外，由于过量甘草的作用，也可使过多血钾流失，引起低血钾症，产生心律失常、肌肉无力等现象。因此，高血和低血钾的患者要谨慎饮用山楂甘草茶。

哪些人不能喝山楂甘草茶1、肠胃不好的人慎喝山查甘草茶。由于如果用生山查做成的山查甘草茶，会很酸，不利于本身肠胃不好的人的肠胃健康，不但会引发肠胃不适，甚至会致使腹泻。

2、消化不良的人要慎喝山查甘草茶。因为在山楂里面含有很多的果胶和单宁酸，这些物资一旦遇上胃酸，就会发生反应，生成沉淀物，会加重消化不良。

3、孕初期不能喝山查甘草茶，避免造成宫缩。

4、孕后期饮用山查甘草茶要适当限量，不可过量，切记是药三分毒。

5、高血和低血钾的患者要谨慎饮用山查甘草茶。过量甘草的作用，也可使过量血钾流失，引起低血钾症，发生心律失常、肌肉无力等现象。

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