男性戒烟多久可以要孩子男人戒烟多长时间可

发布时间：2020-08-02 01:54:59

男性戒烟多久可以要孩子？在我们生活中，一个健康的宝宝是所有人的期待，那么，男人戒烟多长时间可以怀孕呢？男性戒烟多久可以要孩子呢？？
1、长期吸烟可以损坏男性的，吸烟的男性的精子常常畸形率太高，这会严重的影响到男性的生育功能，由于香烟里面含大量的有害物质，乃至是一些致癌物，听起来是多么的可怕，但是确实如此，这些致癌物完全可以影响到男性精子的正常。 2、香烟还会对人体的染色体有危害，引发染色体的异常情况，经过很多科学家总结表明，即便是戒烟成功了，但是吸烟时间越长的人，染色体的破坏度就越高，在戒烟后的三个月内最少这些危害还是存在的。、不吸烟的妇女如果与吸烟的人在一起，也会遭到影响。妻子和吸烟的丈夫在一起，她便会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妇计划生孩子，就应当在怀孕前戒烟，怀孕后再戒烟就为时过晚了。此外，计划怀孕的女性要远离吸烟环境，减少被动吸烟的伤害。
爸爸吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或，发生率与爸爸的吸烟程度成正比。易发虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接缘由，却能增加哮喘的发作次数和回复发作。由于香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强呼吸道黏膜的敏感性，增大哮喘的发生。诱发宝宝被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果爸爸在宝宝进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。中耳疾病生活在烟雾围绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。
1、改变习惯法：把饭后一支烟改成固定漫步时间;手痒想拿烟时，可用笔替换日常持烟习惯;不喝刺激性饮料，改喝等。 2、环境作用法：大部分时间待在不准吸烟的公共场合;减少参加聚会和宴席的次数;和烟瘾很重的人保持距离。、转移注意力法：忍不住烟瘾时，可洗热水浴;或打开窗户呼吸新鲜空气、看绿草红花;做运动，例如跳，出一身汗;泡一杯平常喜欢喝的香茶或花草茶。 4、讨厌法：用烟丝泡水，看到那一杯的液体，也能坚定你戒烟的决心;每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟;看被香烟摧残的肺部图片。 5、自我嘉奖法：算一下如果自己不吸烟，会额外多出多少“小金库”;戒烟取得阶段性成功时，买一件特别想要的礼物奖励自己。

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