孕妇能喝西瓜汁吗孕妇喝西瓜汁的注意事项

我们都知道西瓜是属于凉性的水果，而女性在怀孕期间是最好不要过热或是过凉的食品。那末孕妇能喝西瓜汁吗？孕妇喝西瓜汁的注意事项有哪些？下文介绍。

孕妇能喝西瓜汁吗答案是可以的。孕妇在妊娠期喝西瓜汁，不但可以补充体内的营养，同时还会使附中胎儿摄取到更多的营养。在怀孕早期喝些西瓜汁，不但可以生津止渴，除腻消烦，而且对止吐也有较好的效果。孕妇怀孕末期常会产生程度不同的水肿和血压升高，这时候喝西瓜汁，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，因此，孕妇喝些西瓜汁对身体是十分有益的。但需注意西瓜含糖丰富，所以饮用要适当。如果孕妇发现有妊娠期糖尿病的征象，就必须控制糖分的摄取，由于就不宜饮用西瓜汁了。

孕妇喝西瓜汁的注意事项

1、孕妇吃西瓜要适量西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。几天前，一名怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病，缘由就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。

2、孕妇不要吃冰西瓜为避免引发肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，特别不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

3、孕妇饭前或饭后别吃西瓜西瓜中大量的水份会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食品的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

西瓜汁怎样做好喝

材料：西瓜半块、水15毫升、冰块2-3块，蜂蜜适当

做法：

1、将西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。

2、榨汁机里放入西瓜瓤、冰块，并加入凉开水，然后启动榨汁机榨30秒便可。(没有冰块可以不放)

3、把榨好的西瓜汁放入1勺蜂蜜味道更佳哦!

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