家庭版健康煎饼的做法
发布时间:2020-03-30 03:17:31
家庭版健康煎饼的做法详细步骤第1步
1.家里的面粉,荞麦粉,绿豆粉等等都可以,加水搅拌成面糊。2.平底锅烧热,倒入橄榄油,摇匀。倒入面糊,用勺子摊开。3.在面糊凝固时打一个鸡蛋,用勺子匀开。撒上葱花,转小火。
1.鸡蛋半凝固时用平底锅铲把边沿铲开,翻面。2.用勺子根据口味均匀涂抹黄豆酱,酱豆腐,老干妈。3.撒上爱吃的蔬菜,午餐肉或任何爱吃的配菜。
第2步
出锅装盘。做煎饼的同时蛋花汤也好了。
享受吧~
家庭版健康煎饼的做法小贴士第一次做,形态不是太完整。面糊不要太厚,量根据锅的大小。卷的菜码不要放太多,会卷不起来。一定要配上类似生菜这种爽口的配菜,吃起啦才会不油腻。面和配菜酱料的种类可根据喜好挑选。制作进程也就五分钟,合适做早饭。
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