桑葚干可以和甚么泡水喝桑葚干怎样泡水喝

桑葚干不但可以泡水喝，还可以添加一些其他食物一起泡水喝，效果会更好，那末桑葚干怎样泡水喝呢？下面我们一起来看看吧！

桑葚干可以和什么泡水喝冰糖桑葚是略带点酸性的水果，因此桑葚干含有酸性，单独用桑葚干泡水的话有些人会觉得有点酸，因此这时候可以加点冰糖，冰糖能中和桑葚干的酸性，喝起来效果也是会更好的。

红枣桑葚干可以和红枣1起泡水喝。我们知道桑葚干具有滋阴补血的功效，如果这时候再加上红枣的话，那功效更加的强大，且红枣很多人也喜欢泡着吃，口感很是独特。特别是女性在用桑葚干泡水的时候可以加红枣，美容养颜效果更加强大。

枸杞枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都是可以喝的，对身体没有危害，大家可以放心的食用，桑葚干加枸杞泡水喝的方法是很简单的，大家自己在家里也可以尝试泡水或泡酒喝。

蜂蜜桑葚和蜂蜜都属于营养价值很高的食品，两者可以搭配一起。桑葚和蜂蜜虽可以1起泡着喝，但无论是桑葚还是蜂蜜都含有糖分，所以泡桑葚水的时候尽可能少放一些蜂蜜，避免口味过甜以及糖分摄取过量。

柠檬桑葚干可以和柠檬1起泡水喝的。柠檬桑葚一起泡水不但具有清热解毒的作用，同时又有补血的作用，每天饮用可使肌肤细腻、黑斑渐淡、粉刺消失。

菊花桑葚干可以和菊花1起泡水。将桑葚干(黑桑葚干)与菊花茶搭配泡水喝，组合花草茶，护眼明目的功效作用很好，非常合适手机、电脑达人们饮用的养生茶饮。

桑葚干泡水的忌讳有哪些铁器在将桑葚泡水喝的过程中千万不可以使用铁器，这是由于桑葚中含有的酸性物资比较多，分解以后会和铁器中的铁元素产生反应，轻者致使中毒重者则有可能出现死亡。

忌讳人群正在发育期间的孩子不能喝桑葚干泡水，还有糖尿病患者、体虚、脾胃虚寒患者、孕妇、产后妇女、经期女性都不宜喝桑葚干泡水。

桑葚干泡水的做法桑葚干泡水材料：

桑葚干适量，沸水适量

做法：

1、取适当的可即食桑葚干放入杯中，加入适当的沸水泡制。

2、待桑葚的味道和色彩慢慢泡出来时即可饮用。

3、桑葚干泡水可以多加水泡几次，固然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的桑葚干。

桑葚黑豆红枣糖水材料： 桑葚干20g、黑豆30g、红枣3颗、红糖20g、水4碗

做法：

1、黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净。

2、桑葚干洗净，用水稍浸泡。红枣洗净，去核。将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸。

3、转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待熔化后便可关火食用。

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