孕妇可以吃甚么糖水0
发布时间：2020-05-03 05:54:17
食材：南瓜、枸杞子、、清水。 1、南瓜去皮洗净切块。 2、枸杞子清水中冲洗一下。 、将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂。 4、放入枸杞子和冰糖小火煮化便可。
4、将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内，注入两倍的清水。煮滚后，改用小火煲20分钟左右，至材料够酥软。 5、加入适当冰糖煮化，盛出便可食用。男士养生茶
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