喝汽水骨质疏松NO

炎夏当头，此刻来一罐冰凉透心的汽水会是许多人的最佳的选择！可与此同时，很多人面对着诱人的汽水望而生畏，只因一句传言 喝汽水导致骨质疏松 ！可是，真相如何？让我们一起1探究竟。

汽水无辜，多种因素影响骨骼健康

事实上，在1997年，美国国家科学院医学研究发现，汽水并不会对钙的吸收产生直接负面影响。从而得出结论认为：对大多数年龄段的人群而言，将钙的吸收与汽水的饮用联系起来是没有必要的。

但是，据研究表明：酒精造成人体内维生素D的代谢紊乱及性性能的消退，而吸烟与骨量的减少有明确的关系，二者都影响了肠胃对钙的吸收，造成骨原料的缺少。时常喝过量浓茶的读者也要警惕，茶水中的茶碱会阻碍人体对钙的吸收，一样，不良的饮食习惯和不规律的生活都会造成钙流失！