灵芝胞子粉的功效与作用灵芝胞子粉的食用方

灵芝胞子是灵芝的种子，也是灵芝的精华。因此它的价值非常高，并且灵芝胞子粉在自然条件下非常难搜集,1吨灵芝大约能搜集50到100公斤胞子,极为希少珍贵。下面我们来看一下灵芝孢子粉的食用方法有哪些？

灵芝孢粉的功效

灵芝胞子粉味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。益气血;安心神;健脾胃。主虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心病;硅肺;抗肿瘤。

灵芝孢粉的作用

改善神经衰弱

灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著，能改良睡眠，增进食欲，使头痛、头胀症状减轻或消失，记忆力逐步增强，神疲、乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现。

医治心血管疾病

灵芝胞子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改良血液循环，尤其是改良人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到减缓，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

有效防治肿瘤

部坠毁肿瘤病人服用灵芝胞子粉后肿块缩小，疼痛大为减轻，食量、体力增加，生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝，能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平，能减轻化疗、放疗对机体的伤害。

治疗慢性气管炎

灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物资释放，解痉，松弛气管平滑机，消除免疫过敏反应等作用，因此对支气管炎及哮喘有良好的医治效果。

灵芝孢子粉的部份临床效果

对神经衰弱的效果

据北京、武汉等有关医院用灵芝胞子粉医治神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸忘记、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。

对糖尿病的效果

灵芝胞子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，下降血糖，改良糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝胞子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝胞子粉医治后，总有效率为88.5%。

降血脂的功效

灵芝胞子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴随神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

高血压的功效

灵芝胞子粉对下降血压有明显功效，高血压患者除血液中血脂含量偏高外，还伴随神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

灵芝胞子粉的食用方法

灵芝胞子粉水煎法

将破壁灵芝胞子粉直接加水冲服，由于灵芝胞子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是最简便的方法。

灵芝胞子粉蒸鸡蛋

将新鲜的鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺灵芝破壁胞子粉，然后再加入一点清水和食用盐，充分搅匀，至水、盐、鸡蛋、灵芝胞子粉四者完全融会为一体，放人电饭煲或微波炉内蒸熟便可放心使用，味美且滋补。第三种，灵芝胞子粉蜂蜜法：在灵芝胞子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改良睡眠，加强免疫力。

灵芝胞子粉炖肉

不管甚么肉类都可以，在肉汤煲好以后，加入灵芝胞子粉改用小火。这样煮出来的汤，不仅味美，还能帮助肝硬化的病人缓和病情。

灵芝孢子粉银耳羹

将灵芝孢子粉准备9克，银耳准备六克，另外准备十五克冰糖，放在火炉上炖煮二个多小时，到开始粘稠。这样开始喝汤，这样的汤料对对付咳嗽有奇效，长期饮用，还能有效缓解心神不安、失眠、梦多、易健忘等症状。

灵芝孢子粉黑白木耳汤

将灵芝胞子粉、黑木耳、白木耳各准备6G,，再准备6颗蜜枣和4两瘦肉，将其炖烂，可以帮助滋润肺、胃部，并且活血补脑，不仅能攻克癌细胞，还能下降人体的血脂和强效预防冠心病。

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