很多人喜欢吃披萨披萨的热量高吗

说到披萨，除了口感比较好以外，其实需要注意的是披萨的热量是非常高的，所以如果确切是想要减肥的人，那末其实不适合吃太多的披萨，一片披萨的热量就高达570卡。

1、很多人喜欢吃披萨，但是披萨的热量高，吃多了可能会导致健康问题。美国一项研究显示，吃披萨可能致使血管动脉硬化，因此建议您，适当摄取才能保持健康。

2、说起香喷喷，热腾腾的披萨，可是很多人爱好的美味，看到披萨上热得融化开来的起司，许多人都会忍不住想咬上一口，哪还管得了热量高不高，还是先尝为快。

3、美国每年都要卖出30亿个披萨，披萨的美味很多人没法抗拒，但是根据一项新公布的研究指出，吃披萨其实比吃汉堡还不健康，由于一片披萨就有570卡的热量，比起一个大汉堡还要多，而且多吃的结果，不但会让身材走样，肚子越来越大，还得付出健康的代价。

4、披萨的问题，主要来自于起司和上面的佐料，所以专家建议，如果您真的没法谢绝披萨的诱惑，无妨试着将起司减半，饼皮里不要再包其他馅料，并尽可能选择素食披萨，此外，配合适当的运动，就能同时让您统筹美味和健康了。