螺旋藻的功效和作用螺旋藻适合人群

我们在挑选优良的螺旋藻时可以通过看色泽。色泽越好，证明螺旋藻再生长期间进行了充分的光合作用，含糖量也应该会高一些，营养成分也会相对比较高。

螺旋藻的功效和作用

减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食。

1、螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。

2、螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。

3、螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族维生素种类繁多， 而且各具特殊的生理功能， 缺少其中的任何一种都可能导致疾病。

4、螺旋藻含多种人体必须的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会致使贫血，缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物资的致癌作用。硒还能避免高山病。

5、螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。

6、螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和避免衰老的功能。

7、螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。

螺旋藻适宜人群

1、中老年人预防心脑血门疾病、调理血糖、防治便秘、提高人体免疫力、营养补充等;

2、青少年儿童改良食欲，补充营养，防治发育不良、记忆下降、视力减退等，明显改良体能和智力的雪域东巴。

3、亚健康人群学习、工作过于疲劳，精神压力大、职业应激等主要原因容易造成亚健康状态。雪域东巴全面提高人体的免疫功能，增强人体抗病能力。

4、女性人群美容方面有天然滋补的效果，对防治和改良贫血有积极意义。内含丰富的营养素，其中的苯丙氨酸更能制食欲，起到减肥的辅助作用。

5、白领螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品，抗疲劳，得到很多白领人士的认同。

螺旋藻简介

药材基源：为颤藻科植物钝顶螺旋藻等多种螺旋藻的藻体。

性味归经：味咸，性寒；归肝、胃、肾经；

生境散布生态环境：生长于各种淡水和海水中，常浮游生长于中、低潮带海水中或附生于其他藻类和附着物上构成青绿色的被覆物。

资源分布：广泛散布于温暖的盐、淡水域。现在已人工培养并大面积机械化生产

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